luni, 3 iunie 2013

Fasii din piept de pui Shanghai cu susan si pesmet

By Sidonia Toncean   Posted at  08:31   Preparate din carne de pui 9 comments

Puiul Shanghai este o reţetă traditional chinezească, simplu de realizat, iar rezultatul este un piept de pui învelit într-o crustă crocanta dar foarte gustoasa.
Merge bine alaturi de un sos de usturoi cu smantana sau cu iaurt si o salata verde.
Bineeee...stiu ! Veti spune ca sunt muuuuulte caloriii. Asa este , dar.....din cand in cand un rasfat, eu zic ca nu strica.




Ingrediente: 

300 g muschiulet de pui
3 oua
100 g faina
50 g seminte susan
100 g pesmet
1 lingurita mustar
2-3 linguri sos de soia
piper proaspat macinat
ulei pentru prajit

Mod de preparare :




Batem bine ouale , amestecam sosul de soia cu mustarul si cu piperul , iar pesmetul il amestecam cu semintele de susan.
Muschiuletul de pui se da prin sosul de soia amestecat cu mustarul si piperul proaspat macinat si se lasa la rece in frigider 2 oresau cel mai bine de seara pina dimineata.



Se ia fiecare muschiulet si se da prin ou, pesmet si susan apoi se pune la prajit in uleiul incins; dupa ce se rumenesc, se scot si se pun pe un prosop de hartie pentru a scurge din ulei.



Servim pieptul de pui cu diferite sosuri si salate sau cu ce va place voua mai mult.
Pofta mare sa aveti !

Multumesc pentru vizita dvs

"Daca va place preparatul meu sau poate nu, va rog sa va scrieti impresiile, putin mai jos
View all posts by: Sidy's Kitchen

9 comentarii:

  1. Da-le incolo de calorii cind e vorba de asa o bunatate!
    Mie mi-a cam trecut timpul dietelor.
    Ce e scris in gene, aia mostenesti.
    Cu toata stradania.
    Sa ai zile pline si senine mereu.
    Pup.

    RăspundețiȘtergere
  2. Kyra scumpa asa am spus si eu....doar nu mananc zilnic asa ceva !
    Desi mi-ar place.....
    Te tzuc !

    RăspundețiȘtergere
  3. Răspunsuri
    1. Ma bucur ca iti place !
      Oare ce se intimpla cu blogul tau....?

      Ștergere
  4. Mmm bune bune ...Seara frumoasa. Pup!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Rocsy draga sa sti ca uneori chiar merita sa te rasfeti ....
      Te tzuc !

      Ștergere
  5. Ador fasiile astea si mai ales susanul! Sunt grozave! Pup draga Sidy!

    RăspundețiȘtergere
  6. Asa-i ca nu te ingrasa daca mananci o data din ele ???
    Te tzuc Teo !

    RăspundețiȘtergere
  7. Daca nu ingrasa, vreau si eu :)

    RăspundețiȘtergere

Tipariti reteta

Back to top ↑
Connect with Us

Gateste Sanatos

Gateste Sanatos

RO

Google+ Followers

© 2013 In Bucatarie La Sidy. WP Mythemeshop Converted by Bloggertheme9
Blogger templates. Proudly Powered by Blogger.