joi, 28 iulie 2011

Smoothie cu banana portocala si kiwi

By Sidonia Toncean   Posted at  07:22   Bauturi 4 comments





O bautura racoroasa si reconfortanta pentru zilele calduroase....


Ingrediente:
1 banana
1portocala
4 kiwi bine coapte
200 ml iaurt fructe
200 ml lapte

Mod de preparare:
Curatam banana si o taiem felii/
Portocala o curatam de coaja si feliile de pielite.
Curatam de coaja kiwi si le taiem buburi.
Punem fructele taiate in blender, adaugam iaurtul si mixam un minut pina se amesteca fructele cu iaurtul. Adaugam laptele si mai mixam cateva secunde.
Turnam smoothie in pahare inalte.
Cine doreste poate adauga cuburi de gheata.
Pofta mare !

Multumesc pentru vizita dvs

"Daca va place preparatul meu sau poate nu, va rog sa va scrieti impresiile, putin mai jos
View all posts by: Sidy's Kitchen

4 comentarii:

  1. Cat de bunut o fi cu atatea fructe?Te pup si spor la treaba

    RăspundețiȘtergere
  2. Tare imi plac aceste bauturi,fac foarte des,asa fiica-mea "mananca" mai multe fructe!Te pup draga mea Sidy!

    RăspundețiȘtergere
  3. Cu siguranta e bun... Am sa incerc si eu reteta!!!

    RăspundețiȘtergere
  4. Experimente gustoase, Sidy ! La mai multe !

    RăspundețiȘtergere

Tipariti reteta

Back to top ↑
Connect with Us

Gateste Sanatos

Gateste Sanatos

RO

Google+ Followers

© 2013 In Bucatarie La Sidy. WP Mythemeshop Converted by Bloggertheme9
Blogger templates. Proudly Powered by Blogger.